Programa Septiembre 2021
Yoga y Astrología con Sol Carou
Conecta con la Luna Llena en Piscis con una práctica de Hatha yoga y ceremonia astrológica.
Día: Viernes 24 de septiembre, 2021
Hora: de 9h a 10:15h
Hatha Yoga con Val Stepa
Exploraremos ásanas de equilibrio, flexibilidad y fuerza con permanencia. La respiración y la presencia serán la clave para disfrutar el proceso.
Día: Sábado 25 de septiembre, 2021
Hora: de 9h a 10:15h
Kundalini Yoga con Charlotte (Ramprakash Kaur)
Vamos a fortalecer nuestras capacidades físicas y mentales de flexibilidad, fuerza y resistencia para encontrar el equilibrio interno.
Día: Domingo 26 de septiembre, 2021
Hora: de 9:00h a 10:15h
Hatha Yoga con Chiara Ramalho
Práctica lenta y con escucha. Una secuencia diseñada para bajar el ritmo, conectar mente-cuerpo a través de la respiración, y cultivar la calma interna.
Día: Jueves 30 de septiembre, 2021
Hora: de 9h a 10:15h
Vinyasa Yoga con Andrea Masó
Práctica dinámica enfocada en despertar nuestra fuerza interna y poder desarrollar y confiar en el balance que habita dentro de cada uno.
Día: Sábado 4 de septiembre, 2021
Hora: de 9h a 10:15h
Hatha Yoga con Janet Mascaró
Práctica dedicada a fortalecer el 1 chakra, la solidez de las piernas y asentamiento de la pelvis en la tierra.
Día: Domingo 5 de septiembre, 2021
Hora: de 9h a 10:15h
Vinyasa Yoga con Cris Bravo
Una sesión muy dinámica con enfoque en estabilidad de hombros para entrar diferentes secuencias retadoras con diversos equilibrios de brazos.
Día: Sábado 18 de septiembre, 2021
Hora: de 9h a 10:15h
Yin Yoga – Tierra con Laia Hernando
A través de una práctica lenta y receptiva, trabajaremos los tejidos profundos del cuerpo (las fascias) para liberar tensiones y bloqueos energéticos.
Día: Domingo 19 de septiembre, 2021
Hora: de 9h a 10:15h