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noviembre 2020

Yoga y Medicina Tradicional China con Viviana Ferrer

28 noviembre, 2020 @ 09:00 - 13:30
Dalt Ses Bruixes, C/ Roig 21A
Mahón, Islas Baleares 07702 España
+ Google Map
40€

Otoño – Elemento Metal – Pulmón e Intestino Grueso – Sistema Inmune  – Tristeza, Melancolía y Perdón – Movimiento centrípeto – Sequedad – Piel – Sabor picante De 9 a 11h, práctica enfocada en abrir y regular los meridianos de Pulmón e Intestino Grueso mediante secuencias de posturas, pranayama y meditación. De 11:15 a 13:30h, parte teórica en la que se desarrollarán los siguientes temas: Integración cuerpo, respiración y mente. Regular el cuerpo. Regular la respiración. Regular la mente. Centros energéticos. Hábitos para el…

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Yoga y su dimensión espiritual con Viviana Ferrer

29 noviembre, 2020 @ 09:00 - 13:30
Dalt Ses Bruixes, C/ Roig 21A
Mahón, Islas Baleares 07702 España
+ Google Map
40€

De 9 a 11h, práctica Brahmana para energizar el cuerpo y la mente. Esta práctica se centra en incrementar la actividad mental y mejorar las funciones metabólicas mediante secuencias de posturas que estimulan el sistema nervioso simpático. Estos dos principios, Brahmana y Langhana, pueden equipararse a las energías Yin y Yang de la Medicina tradicional China , con las connotaciones calmantes y energizantes respectivamente. La sesión Brahmana  se enfoca en posturas estimulantes que ayudan a fortalecer el sistema nervioso y tonificar la…

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diciembre 2020

Un viaje hacia las posturas invertidas

13 diciembre, 2020 @ 10:00 - 12:00
Dalt Ses Bruixes, C/ Roig 21A
Mahón, Islas Baleares 07702 España
+ Google Map
25€

La propuesta que nos presenta Siobhan de Lunafit, es un taller divertido y lúdico para cualquier persona que desee aprender las técnicas para comenzar o mejorar su nivel actual de equilibrio de brazos, posturas sobre las manos y otras inversiones de la práctica de yoga. Es un taller adecuado para todos los niveles de práctica (¡incluso para aquellos con miedo a estar boca abajo!) ya que esta clase es de naturaleza progresiva e incluye técnicas paso a paso para asentar las habilidades de cada…

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Meditación y Relajación con Gabriel Pena

18 diciembre, 2020 @ 19:00 - 20:00
Dalt Ses Bruixes, C/ Roig 21A
Mahón, Islas Baleares 07702 España
+ Google Map
10€

Existen cientos de libros que tratan la meditación. Así como también decenas de cursos y talleres. Pero aprender a meditar es adentrarse en un camino particular. La meditación es un proceso que se aprende día a día con la propia experiencia. En este taller descubriremos las técnicas para llegar hasta las puertas de la meditación y la relajación. De esta manera obtendrás las técnicas básicas para poder guiar tus propias meditaciones. Taller presencial y online! Viernes 18 de Diciembre, 2020…

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Taller de Respiración con Gabriel Pena

19 diciembre, 2020 @ 09:00 - 11:00
Dalt Ses Bruixes, C/ Roig 21A
Mahón, Islas Baleares 07702 España
+ Google Map
20€

A lo largo del día nos detenemos entre 3 y 4 veces a ingerir alimentos. Entre 5 y 10 veces a ingerir líquidos. Y en cambio no nos detenemos en ningún momento a respirar, a pesar de que lo hacemos 23.000 veces. Tomar conciencia sobre la respiración es clave para mejorar la calidad de vida. En este taller trabajaremos aspectos teóricos y prácticos que te ayudarán a comprender la respiración, calmar el estrés y calmar la ansiedad. En definitiva, técnicas…

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Yoga en Familia – Especial Navidad

19 diciembre, 2020 @ 17:30 - 19:00
Dalt Ses Bruixes, C/ Roig 21A
Mahón, Islas Baleares 07702 España
+ Google Map
25€

La Navidad, se ha convertido en una festividad en la que se han perdido los verdaderos valores que representa. En este taller de yoga en familia “Especial Navidad” impartido por Rebeca Díez de Anahâta yoga events, haremos un viaje muy especial de vuelta a la magia de la Navidad. Transmitiendo a los niñ@s desde el yoga, la importancia del amor, la unión, la empatía, la generosidad y la solidaridad. Sin olvidar la diversión y el juego. Mediante el yoga aprendemos : –…

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enero 2021

Domingo de Yoga – 10 de enero

enero 10 @ 10:00 - 11:15
Dalt Ses Bruixes, C/ Roig 21A
Mahón, Islas Baleares 07702 España
+ Google Map
10€

Sesiones matinales de Hatha Yoga Domingo 10 de Enero, 2021  Horario: de 10h a 11:15h C/Roig 21A, Maó Consulta las condiciones de seguridad Covid-19 para asistir a la sesión Política de cancelación: Una vez reserves tu plaza no se aceptan devoluciones. Pero si no puedes venir, puedes ofrecer tu sesión reservada a otra persona. Gracias

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marzo 2021

Domingo de Yoga – 28 de marzo

marzo 28 @ 10:00 - 11:15
Dalt Ses Bruixes, C/ Roig 21A
Mahón, Islas Baleares 07702 España
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10€

Sesiones matinales de Hatha Yoga Domingo 28 de marzo, 2021  Horario: de 10h a 11:15h C/Roig 21A, Maó Consulta las condiciones de seguridad Covid-19 para asistir a la sesión Política de cancelación: Una vez reserves tu plaza no se aceptan devoluciones. Pero si no puedes venir, puedes ofrecer tu sesión reservada a otra persona. Gracias

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abril 2021

Introducción al Yoga

abril 11 @ 10:00 - 11:30
Dalt Ses Bruixes, C/ Roig 21A
Mahón, Islas Baleares 07702 España
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10€

Sesiones de Hatha yoga para explorar las bases del yoga a través de la práctica de asanas (posturas), Pranayama (respiración consciente) y meditación. Sábado  11 de Abril, 2021  Horario: de 10h a 11:30h C/Roig 21A, Maó Consulta las condiciones de seguridad Covid-19 para asistir a la sesión Política de cancelación: Una vez reserves tu plaza no se aceptan devoluciones. Pero si no puedes venir, puedes ofrecer tu sesión reservada a otra persona. Gracias

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Domingo de Yoga – 18 de abril

abril 18 @ 10:00 - 11:15
Dalt Ses Bruixes, C/ Roig 21A
Mahón, Islas Baleares 07702 España
+ Google Map
10€

Sesiones matinales de Hatha Yoga Domingo 18 de abril, 2021  Horario: de 10h a 11:15h C/Roig 21A, Maó Consulta las condiciones de seguridad Covid-19 para asistir a la sesión Política de cancelación: Una vez reserves tu plaza no se aceptan devoluciones. Pero si no puedes venir, puedes ofrecer tu sesión reservada a otra persona. Gracias

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