Gabriel Pena
Descubrí el yoga una tarde de primavera de 2010. Desde entonces se ha quedado, y de qué forma, en mi vida. Pasados los años he comprendido que en aquella primera sesión de yoga empecé un proceso de transformación que me ha llevado hasta hoy. Poco a poco entré a tomar más consciencia del cuerpo y de la mente. Cambié hábitos alimenticios. Estos me llevaron a sentirme aún mejor. También he ido reorientando la manera de comprender el mundo. Aparqué las dinámicas de determinadas líneas de negocio agresivas, aparqué el deporte como método de superación personal y dí mis primeros chapuzones en el mar de la meditación. Unos años más tarde, junto con Laia, realizamos un viaje iniciático de casi un año alrededor de medio mundo. 

Este viaje tuvo un impacto definitivo a la hora de consolidar la transformación que empezó aquella tarde de primavera con la primera sesión de yoga. 

Me formé como instructor de Hatha Yoga en Swasti Yoga (Rishikesh) con Surinder Singh y su equipo (200RYS Yoga Alliance) y además me he especializado en técnicas de respiración. Para mi el Yoga es una manera de dar con la estabilidad, que no es otra que la base para afrontar con creatividad los retos y el interminable proceso de transformación al que nos invita la vida.

Laia Hernando
Una mañana paseando por la vil·la de Gràcia (Barcelona), cavilando en mis pensamientos me sorprendí sonriendo a mis grandes “problemas”. Hacía unas semanas que iba a clase de yoga a diario. “Será el Yoga?”, me pregunté.  “Pues quizás sí”. De algún modo había conseguido distanciarme de mis preocupaciones y relativizarlas. A partir de ese día, la práctica de yoga me ha acompañado en mi vida.

Me animé a hacer la formación como instructora de Hatha Yoga en Swasti Yoga – Rishikesh (200RYS Yoga Alliance). La realicé, no para ejercer como tal, sino como mera experiencia personal.